哈囉囉
我是涵兒我是隻企鵝~~~ （・⊝・）♡
眾所期待的馬賽攻略文來了!
歡迎來到陽光之城!
在法國的這些日子，馬賽居然成為了我去過最多次的城市XD
通常旅行的話，城市都只去了一次，踩過點就好了
但馬賽~~ 我居然來了三次!!!!
完全可以很有信心的說，我是馬賽小達人!
今天來分享我三次旅程的濃縮精華，以及各種推薦和避雷 (噓)
也可以直接行程照抄!
原則上的大方向
DAY1/ 抵達-老港漫步-籃子區風采
DAY2/ 隆尚宮-冰淇淋店-就在市區私房推薦海灣 (OR守護聖母聖殿)
DAY3/ 蔚藍海岸國家公園
關於蔚藍海岸國家公園
是一個有著壯闊峭壁和峽灣海景的地方
完全是在台灣不會有的感受!
台灣有峭壁得只有花東吧，都斷崖，不能下水玩XD
對蔚藍海岸國家公園有興趣的
詳細資訊全攻略 請移步
【馬賽×南法自助】蔚藍海岸國家公園 必去絕美峽灣景點!卡朗格峽灣國家公園
馬賽介紹+治安問題
景點介紹
市區交通
三日行程參考(含餐廳推薦)+米其林餐廳介紹
住宿推薦
在行程開始之前，我們先來聊聊馬賽
馬賽介紹+治安問題
馬賽是法國東南部城市，依山傍海，有著滿滿的陽光!
氣候溫暖，是法國陽光最充足的城市!
又有許多美麗峽灣，隨便一拐都是絕美景致!
但我每次跟法國同事、朋友說我要去馬賽玩
我都會得到：「馬賽非常棒，但是......」的說法
但是什麼呢? 但是要注意安全。
馬賽的治安確實比較不好
但說真的，全法國治安都沒有台灣好哈哈哈哈哈
好來說認真的
馬賽的犯罪率較高，也確實有些毒品交易和幫派事件(北邊較為嚴重)
但當局有在重視跟改善
我覺得根據我走訪這麼多次的經驗
真的就是
在治安方面需保持警惕，避免在夜間走訪偏僻的地區
但大家也不用擔心，因為說實在的，在歐洲就真的要時時警惕
而且馬賽觀光客很多，基本上大景點就那幾個，都是人
所以並沒有到很可怕，不要擔心!
只是在馬賽的時候，不要揹名牌包，不要戴珠寶，不要有任何看起來很貴重的物品在身上
手機錢包顧好收好
我自己覺得最重要的是，獨旅的話，請天黑之前就回旅社休息
夜間的火車站也較為複雜和危險 (我常住馬賽的朋友所觀察的)
也不要一個人去偏僻的地方!
所以我都會在入夜之後就乖乖回去休息!
就這樣!
雖然我說的好像很嚴重，但大家不用擔心，只是安全意識要有!
其實不要入夜後亂跑，不要帶一眼可見的貴重物品
馬賽真的是很棒的旅遊景點
(不然我也不會去三次啦哈哈哈)
我在馬賽的旅途是非常平安順利和愉快了!!!
就這樣!
景點介紹
這裡先幫大家羅列馬賽市區大景點
馬賽舊港(Vieux-Port de Marseille)
馬賽舊港(Vieux-Port de Marseille)
(圖源自網)
城市的主要港口和碼頭，火車站出來後可以直接GOOGLE導航，搭地鐵到這裡，這裡基本上就是市區了。
有一大堆海鮮餐廳圍繞著港口，還有很多紀念品店 (中餐廳也有喔)
每天早上8點至下午1點會有小規模的魚市場可以逛逛!
馬賽主教座堂Cathédrale La Major (Sainte-Marie-Majeure)
始建於1852年，是一座拜占庭和羅馬復興風格的羅馬天主教堂，也是法國最大的大教堂之一。
(圖源自網)
守護聖母聖殿(Basilique Notre-Dame de la Garde)
(圖源自網)
華麗的新拜占庭式教堂，它坐落在馬賽制高點!
主要地標就是他!
同時也是法國每年8月15日聖母升天節的朝聖地點喔~
馬賽舊城 Le Panier Marseillais (籃子區)
因為Le Panier在法文中籃子的意思，所以我都叫他籃子區XD
這裡是馬賽歷史最悠久的古城!
其實在19世紀和20世紀初，Panier區是“紅燈區”阿~
但是直到20世紀末和21世紀初
進行了翻新和城市重建，許多藝術家和設計師入駐
所以有很多個性小店，配上古老階梯和塗鴉壁畫
非常有隨興藝術感的小街區!也是馬賽必訪景點啦~
老濟貧院La Vieille Charité
(圖源自網)
就位在籃子區Le Panier，是巴洛克建築風格的建築。
於1671年至1749年之間建成，以前是一座救濟院，為貧窮無居所的孩子們找到工作；現今是一座博物館和文化中心。
入場免費，內有的特殊展類付費。
市區交通
馬賽的交通我覺得非常簡單和方便!
地鐵、輕軌、公車，通通都有
而且都是用同一張卡，有夠方便!
一卡在手希望無窮!
你就去地鐵站的機器買一張，用整趟!
一張單程票1.7歐元
**馬賽地鐵票、公車、輕軌票是同一張卡可以加值使用
並且在地鐵站、輕軌站有機台都可以加值 (三日遊可以買三日票卡划算)
公車上可以和司機購票，部分先進公車也可以直接用信用卡逼逼上車**
最重要的是 **地鐵轉其他交通工具，一小時內免費**
三日行程參考(含餐廳推薦)+米其林餐廳介紹
好的，再來就是鵝雙手奉上的行程，僅供參考，歡迎照抄
我這趟主打自然風光，所以有峽灣漫步和國家公園行程
大家可以按自己狀況去抽換
如果有待到四天的話，或是早上早點起來，可以再塞主教座堂和守護聖母聖殿進去
(我們是中午之後才出門的悠哉行程)
DAY1/ 抵達-老港漫步-籃子區Le Panier風采(+老濟貧院)
*老城區伴手禮店教你買到最道地的馬賽肥皂!
晚餐：老城區新鮮海鮮老饕愛店
老港和籃子區的話，你們可以看自己的住宿地點去彈性移動~
我們這次住籃子區，就直接從火車站搭地鐵一兩站到住宿附近的地鐵站
( 建議下火車直接去搭地鐵，標示很清楚，公車要稍微走一下)
搭到老港vieux port地鐵也可以，但就是走路要走久一點
老港vieux port就是一個起程站的概念，每一個景點都可以從他出發
所以我們的動線規劃就是到住宿附近的地鐵站，然後直接先去放行李
因為落腳在籃子區，就直接從籃子區開始逛起
阿老濟貧院就在籃子區，就順便逛一下
再慢慢散步到老港，從籃子區到老港走路約10~15分鐘
停泊的船隻、悠閒的海鷗
這就是屬於海港城市的風貌!
如果有空，也可以搭乘 馬賽觀光小火車 Les Petits Trains de Marseille 來探索城市喔~
(圖源：法語鸚鵡螺)
老港這裡還有一個大地標
諾曼遮陽棚(諾曼的大傘) L'Ombrière de Norman Foster
就是裝置藝術啦~
一抬頭， 就會看見超大的鏡子
很多人在拍照，超好認!
*老城區伴手禮店教你買到最道地的馬賽肥皂!
來馬賽怎麼能不買大名鼎鼎的馬賽皂!!
馬賽皂 (Savon de Marseille) 是一種含有至少72%植物油的傳統硬肥皂
因為馬賽的風很強，讓肥皂製作過程能更好的風乾
已有約600 年的歷史囉!!
而且真的在法國會一直看到肥皂店標榜自己是馬賽皂XD
相信我，老城區一字排開的肥皂店你一定會逛到眼花撩亂
但對馬賽肥皂有執念的我
花了一整個下午走完老城所有的肥皂店
這家是我用心挑出來，我覺得第一名，價格也適中偏便宜的店!!
越靠近諾曼遮陽棚的店越貴，一樣的肥皂會差到1.5歐左右
導航請導：106 Quai du Port, 13002 Marseille
這家店老闆跟我大聊特聊
甚至還直接跟我說有些肥皂是真的純正馬賽皂
有些是做給觀光客買的(他真的原話這樣跟我講哈哈哈哈哈)
下面會拍給大家看!
而且這家店還有賣可愛的小烏龜、珊瑚、海馬造型肥皂等等
其他老城的店我只看到小愛心，選擇較少
然後可能因為我跟她聊得很開心
還買了很多小烏龜
所以他還送我下圖的驢子肥皂XDDD
店面
琳瑯滿目!
還有放置肥皂的小架子、小浴缸
都超級可愛!!!
(然後這裡的肥皂就是老闆跟我說的觀光皂)
(他直接叫我去買天然的哈哈哈)
來喔，大家看好了
進店左邊這一區，長這樣的
這是真正的馬賽皂
香味真的超級純
我連買回家放在那裏都聞的到!
傳統的馬賽皂，僅有四種成分
水、植物油、鹽、氫氧化鈉
同時還有普羅旺斯的香草花朵等等
下圖提供味道給大家
由左到右
MIEL蜂蜜、ROSE玫瑰、LILAS丁香、VERVAIN馬鞭草、FIGUE LAVANDE薰衣草無花果、LAVANDE薰衣草
我買了薰衣草和玫瑰
喜歡!
小愛心、珊瑚、海星、海馬、好醜的魚、烏龜
完全是一個小小海洋世界!
龜龜愛好者還不買回去送爆
整體來說，我覺得這家真心好逛，老闆雖然不會說英文，但很和善
跟他說法文他會更開心哈哈
而且我經過這家店三次，生意都超好
價錢也蠻實在的，推推!
籃子區Le Panier
古老的階梯和滿滿的塗鴉壁畫
歡迎來到籃子區!
這裡有很多可愛的小店等著你來發現!
我就發現了賣魚於形狀的肥皂店!好可愛!!!
還有個性老闆開的馬賽風情服飾小店
裡面還有包包、明信片等等
我買了章魚觸手帆布包!
老濟貧院
老濟貧院就在籃子區內
入場不用錢，內有廁所也不用錢(重要)
但有一些特展會收費，可以經過就好~
老濟貧院可以去走走逛逛
也有坐椅可以休息
下午的時候陽光灑落，行程的陰影區拍照也蠻好看的!
晚餐：老城區新鮮海鮮老饕愛店
晚餐的話回到老城區去用餐~
我們盲選了這家餐廳 Chez Roger
坐戶外的畫面海看行人
因為有點冷我們跑去坐室內
後來跟隔壁桌法國人聊天
隔壁桌法國阿北是美食老饕
他說他人生最大的興趣就是旅遊和吃哈哈哈
看來選到在地人會去的店家了呢!
後來阿北還幫我們介紹要怎麼點餐，甚至示範剝蝦
我跟友人說
他被法國人服務剝蝦的成就解鎖欸XDDD
這家餐廳是純海鮮餐廳
真的就是生蠔、龍蝦、螃蟹、各類貝類蝦類讓你直接點
再配上酒水
沒有義大利麵等主食喔!
也沒有豬牛雞肉類和湯品，都沒有~
就是很認真只有海鮮的店
隔壁桌阿北直接請我們喝白酒xdd
海鮮都超級新鮮!! (但真的有點貴)
友人點的
*生蠔n2等級6顆 + 阿北力推的 langoustine海鰲蝦*5，也叫冰島龍蝦
這樣是38歐元
我點的 (我的部分是全熟，但是冷的)
*半尾龍蝦+langoustine*3+鮮蝦*6
37歐元
隨餐會附麵包和沾醬
友人說生蠔超新鮮超好吃
我個人也好愛我的部分
本來以為鮮蝦很普通，但沒有!!
非常之甜，蝦肉脆口緊緻又彈牙，淡淡海水鹹香，很好吃!!
龍蝦的話很大! 滿滿的肉和卵黃，超過癮~
langoustine的肉質細緻，屬於軟甜的口感
但殼很硬，需要奮戰一下XD
可以沾店家附的美乃滋蛋黃醬，增添不一樣的風味!
DAY2/ 隆尚宮-冰淇淋店-就在市區私房推薦海灣 (OR守護聖母聖殿)
晚餐：時令菜單海鮮餐廳
我們今天的安排就是先去拍拍照，再去吃冰，最後去市區內的海灣玩水
吃冰的店有廁所，剛好讓我們在那裏換泳衣~
但我們走一個慵懶行程，下午才出門XD
大家試自己體力安排，可以早上的時候去教堂阿之類的走走都行!
隆尚宮
隆尚宮是一個超級大公園~
出地鐵站之後轉個彎就到
建築雄偉，也有很多綠地區
超多法國人在曬太陽~
我們直接帶旗袍來拍照
主打一個文化衝擊感(?)
然後意外的蠻搭的哈哈哈
然後旁邊也有展覽，有興趣的可以去看看!
因為隆尚宮的風格很歐式宮殿感
所以我覺得白色系的衣服都很搭!
放一張我三年前來的時候拍的照片
阿~歲月如梭阿
隆尚宮拍完照之後我們就悠悠緩步至我最愛的冰淇淋店
法國最愛冰淇淋店沒有之一!!!
我都叫他粉紅大象哈哈哈
冰淇淋店
真的就是法國最愛冰淇淋店沒有之一!!!
完勝小天使冰淇淋!!
我最愛的口味是 miel et fleur d'oranger 蜂蜜與橙花
非常推薦!! 獨特的橙花香氣和淡淡蜂蜜相交融
清甜不膩口，超愛!!!
朋友說花生的也很濃郁很香
真的來馬賽一定要來吃一下粉紅大象!
店員都很友好~ 室內室外都有坐椅~
而且裡面有廁所，十分觀光友好!
我們也把這裡當轉繼站，休息一下換好泳衣前往海邊!
一路上剛好看到有人在畫壁畫
還有超大顆草莓!
馬賽依山傍海
到處都是小小海灣可以玩耍
不用跑到國家公園，也有海灣可以玩耍!
所以再來推薦大家一個就在市區的海灣
大家google map可以導航Piscine maritime du Vallon des Auffes
這是一個小小的小游泳池，但旁邊就是海灣
有超多人會在裡面玩水
夏天的時候裸身的也很多哈哈哈哈哈
這一區也有很多餐廳
玩玩水再去愜意的吃晚餐
好幸福!
也可以導航這家米其林一星的餐廳L'Épuisette
搭公車到站後有一個階梯，往下走就會通往餐廳跟海灣
我也是第一次去餐廳的時候偶然發現這個海灣的
走下階梯之後，走到峽灣上休息吹吹海風
可以看到對面的 米其林一星餐廳
海水超藍超美~
我本來很有雄心壯志，想要達成在海洋中游泳的成就
結果真的好冷哈哈哈哈
而且太陽又快下山了 就下一半XD
提醒大家下海時要小心
因為岩石都蠻堅硬的
如果要扶的話，盡量身體放低，然後扶海裡的，
海裡的岩石有長青苔，摸起來軟軟的，比較好施力
但請大家一定要注意安全，並視自身狀況來決定喔!
就這樣坐在小灣峭壁上，舒舒服服地度過一個下午!
再來就前往附近的餐廳用餐啦
我們來的這家餐廳也是好多法國人
菜單是不固定的，會按時令海鮮來更動
而且手寫在小黑板上有點可愛
但就是有時候寫太醜會看不懂XD
晚餐：時令菜單海鮮餐廳 L'Avant Cour
我們點了一個類似馬賽魚湯的東西，但比較沒有那麼重口
我之前吃的超級重口味哈哈哈
馬賽魚湯 Bouillabaisse
馬賽非常著名的料理，普羅旺斯的經典美食!
是用地中海沿岸的魚獲，以及普羅旺斯的新鮮蔬果和香料，一起燉煮而成的湯品
Bouillabaisse指的是bouillir 烹煮，煮沸 和 abaisser 減少，降低
意思就是當湯沸騰時，會降低爐火的溫度來熬
起源於馬賽港口和沿海城鎮，漁民家中的一道家庭菜餚
利用當天滯銷的小魚，並加入橄欖油、洋蔥、番茄、大蒜、西洋芹、茴香、百里香、蔥、桂葉、番紅花和柳橙皮等等燉煮
老闆會附上蒜泥蛋黃醬和麵包
他甚至直接幫我把麵包抹滿滿滿的醬然後丟到湯裡
跟我說這是最道地的吃法XDD
前菜的炸章魚 (18歐)
加上巴西里和檸檬
酸酸甜甜很好入口
是一個很成功的開胃菜!
吃完都餓了XD
因為不太餓，主餐和朋友一起吃
蠻讓人驚豔的串烤海鮮
連蔬菜都吸滿的鮮甜的湯汁
烤魚肉非常彈牙緊緻，香甜好吃
蝦子也是很新鮮，爽脆程度都有過關
旁邊個小方塊是千層麵
還有很多蔬菜
精緻討喜，不錯不錯!
吃飽飯走上階梯搭公車回飯店
俯瞰灣港夜景
每一個法國人都在喝酒聊天
超級CHILL的晚間時光!
同場加映我第一次來時吃的米其林餐廳
L'Épuisette
餐廳要提早預訂，生意很好
大概只有12張桌子而已
我預定晚間時段
不得不說，餐廳位置很好
就在海灣上，晚上的風景真的絕美
夕陽灑落，籠上一層暖黃光
非常漂亮!
而且隨著日落，彩霞餘暉漸漸變化
看著海水從湛藍到點點金光，再到歸於寂靜之黑
非常美的視覺饗宴
菜單有不同的價位可以挑選
我們選的是6-7道菜的價位
然後我只能說，用心是很用心
但米其林我實在吃不懂XD
有空再來寫一篇文章分享
先簡單放上心得圖就好哈哈哈
第三天的行程，我留給了國家公園~
至少也要小半天，要上山的朋友記得預留時間喔~
DAY3/ 蔚藍海岸國家公園
位在南法普羅旺斯區，地中海環抱，也是馬賽以南的一個美麗國家公園
壯麗的海浪滔滔，風景如畫的峽灣，蔚藍的海水和自然景觀
都讓人嘆為觀止!
也是歐洲第一個同時具有陸地和海洋特色的城市周邊國家公園!
整個國家公園由很多的峽灣Calanque組成
如果要前往的話可以先選定要去的峽灣
通常徒步前往最常去的路線為：
Calanque de Sugiton 蘇吉通峽灣
Calanque de Sormiou 索爾米烏峽灣
Calanque de Morgiou 莫爾吉烏峽灣
我去的是蘇吉通峽灣
詳細資訊全攻略 請移步 【馬賽×南法自助】蔚藍海岸國家公園 必去絕美峽灣景點!卡朗格峽灣國家公園
{小小補充}
*老港附近--比較觀光客但沒有不好吃的餐廳
Brasserie l'OM Café - Officiel
地理位置極好，地鐵站出來沒多遠就是的餐廳
觀光客居多，英文還算會通
但我覺得服務生態度都有點敷衍，沒有到太好
我去結帳的時候也是愛理不理，然後還不找錢給我XD
我直接用法文問他才理我~
但餐廳靠窗可以看海港也還不錯
點了馬賽魚湯
超級重口味哈哈哈
我上面說的重口的就是他!
但海鮮料很多，也不貴，還可以~
普普通通的維也納炸豬排
就是很普通，你可以想像的味道XD
*老港附近--中餐廳
留學生才懂，有機會吃中餐廳，要吃一下吧哈哈哈
一樣位在老港附近的餐廳
口味重鹹重辣
生意非常好，我們沒有預約6；30開門準時進去
7：00的時候沒預約的都進不來了
看評價說紅燒肉好吃，但當天沒了
我們點了肥腸、酸菜魚、椒鹽排骨
肥腸分量其實蠻多的，然後青辣椒超辣哈哈哈
酸菜魚好吃，調味的很不錯
但我們當天裡面的魚肉沒有很多，頭阿骨頭偏多，刺也很多要小心
椒鹽排骨很下飯，但真的很鹹
整體來說重口味者會愛，一開始吃覺得不錯，後面容易膩
而且上菜等好久~~~ 我們等了快50分鐘才上菜
但是老闆娘態度不錯啦~
*老港附近--評價很高但不道地也偏普通的法式可麗餅
我都很懷疑評價是刷出來的，朋友說某書說超好吃一定要來啊 (我永遠不相信某書推薦建)
好啊來吃吃看
然後結果就是超普
7.9歐一份
但也不是正統法式可麗餅
正統法式可麗餅是薄薄的面皮有一點彈性的
他這個比較像是水果塔
我給我法國奶奶看他也說這不是正統的
就是面皮疊厚+水果
沒有不好吃，但很普，也是完全你可以想像的味道
結案。
住宿推薦
來分享我來馬賽這幾次下來
兩間我覺得可以推薦給大家的房源!
第一間85歐元/一晚兩人
( 2930台幣 )
位在籃子區LE PANIER
地理位置很好，距離老港走路10-15分鐘
但因為在籃子區LE PANIER，所以有很多階梯
回家或出門都回經過很多階梯，要有心理準備
房間內觀圖文有符合
房間偏小，是沙發床，有陽台，有廚房
主要是自助入住
房間位在三樓，也是最後一樓
進門之後樓梯偏小，無電梯，外觀偏破舊，但房間內很新
房東回復訊息很快
WIFI密碼藏在衣櫃裡面的盒子的盒子
直接上演尋寶遊戲=)
Appart'City Confort Marseille Centre Prado Vélodrome
這間距離老港稍遠，需要搭地鐵
但我覺得還不錯，CP值很高
75歐元/一晚兩人
( 2590台幣 )
以飯店來說價錢很可以
而且還有廚房很棒
我蠻喜歡這家的!
最後跟大家分享一個我不喜歡，但我法國前室友很愛的馬賽茴香酒
茴香酒 Pastis
馬賽人必點的夏日餐前酒
那個味道吼~~~
就是滿滿滿滿滿的八角味道和茴香味
當地人認為這是消暑的最佳酒精飲品
我個人是不能接受啦，好像在喝茴香精油XD
你們有試過的試完再跟我分享XD
分享結束~ ~
在我的法國旅途之中，每一次的馬賽回憶都很美好
來了三次還是沒有全部玩完!
從壯麗的石灰岩峭壁到湛藍的地中海
還有地圖點開隨處可以游泳的峽灣海邊
漫步在悠閒的老港邊，徜徉在迷人的歷史街區
處處都是驚喜和回憶!
而且馬賽的交通實在觀光客友善，一票到底簡單上手!
馬賽肥皂、馬賽酒、馬賽魚湯，都可以試試!
希望大家都能玩的開心! Bon Voyage !
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